Paprika merupakan salah satu buah-buahan yang masuk dalam famili terong-terongan dan seringkali digunakan sebagai bahan tambahan pada beberapa masakan. Bentuk fisik yang menyerupai terong dan rasa yang menyerupai cabai walaupun memiliki tingkat kepedasan yang lebih rendah.
Menjadikan buah yang satu ini seringkali disebut sebagai sayuran yang memiliki banyak khasiat baik itu bagi kesehatan dan kecantikan. Berikut beberapa rangkuman mengenai khasiat buah dengan famili terong-terongan ini untuk kecantikan.
Beberapa Khasiat dari Paprika untuk Kecantikan
Berikut khasiat dari buah ini untuk kecantikan, antara lain :
- Mencerahkan Kulit Wajah
Adanya kandungan vitamin C dan E yang terdapat pada buah ini menjadi salah satu komponen penting yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C nantinya akan membantu proses regenerasi sel-sel kulit.
Sehingga sel kulit mati pada permukaan kulit wajah akan terkelupas dan tergantikan dengan sel kulit baru. Sedangkan vitamin E berperan untuk memberikan kelembutan dan menjaga kehalusan kulit.
- Sebagai Anti Aging
Adanya senyawa antioksidan dan vitamin C pada paprika menjadikan buah yang satu ini memiliki fungsi sebagai pencegah penuaan dini atau mencegah hadirnya kerutan pada kulit. Hal ini tentunya sesuai dengan aktivitas senyawa antioksidan yang bekerja dengan melindungi sel kulit dari radikal bebas.
Sedangkan vitamin C bekerja dengan cara meregenerasi sel kulit wajah hingga mampu mendukung adanya pertumbuhan sel kulit baru. Hal ini tentunya akan memberikan tampilan lebih muda pada kulit wajah Anda.
- Mengatasi Masalah Jerawat
Selain mengandung vitamin C paprika juga mengandung senyawa antibakteri yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit dari berbagai jenis jerawat. Hal ini menjadi salah satu keunggulan yang banyak disukai oleh kalangan wanita.
Sehingga tidak heran jika buah yang satu ini menjadi salah satu komponen masakan pada menu diet harian. Namun, Anda juga perlu melakukan kontrol pada waktu konsumsi buah yang satu ini.
Hal ini tentunya bertujuan untuk mendapatkan hasil yang optimal. Tanpa adanya asupan yang berlebih hingga menyebabkan dampak yang tidak diinginkan pada tubuh.
- Menjaga Kesehatan Rambut
Manfaat paprika selanjutnya adalah menjaga kesehatan rambut baik itu memelihara dan menghindarkan rambut dari masalah kerontokan. Dan tentunya juga menjaga warna kulit rambut dan memperkuat sistem perakaran pada rambut.
Adanya kandungan vitamin B6 pada buah ini mampu mencegah terjadinya kerontokan rambut. Selain itu, kandungan zat besi yang dimiliki oleh paprika berperan dalam memberikan fasilitas pada peredaran oksigen menuju folikel rambut.
Sehingga hal ini mampu menstimulasi pertumbuhan rambut melalui peningkatan sirkulasi ke kulit kepala. Oleh karena itu, konsumsi paprika menjadi salah satu alternatif untuk menjaga kualitas kesehatan rambut dan kulit kepala.
- Mengobati Varises
Varises merupakan salah satu masalah yang umumnya terjadi di bagian kaki dan terjadi karena adanya pembengkakan dan pelebaran dari pembuluh darah vena. Mayoritas penderita penyakit varises ini akan kehilangan rasa percaya diri karena di daerah kaki akan terlihat secara jelas pembuluh darah pada permukaan kulit.
Namun, terdapat beberapa alternatif yang dapat dilakukan untuk menghilangkan varises yakni dengan mengkonsumsi olahan paprika. Tentunya dalam hal ini buah yang menyerupai terong secara fisik dan memiliki rasa yang menyerupai cabai ini memiliki peranan dalam memperkuat pembuluh darah dan memperlancar sistem peredaran darah di dalam tubuh.
Uraian tersebut merupakan penjelasan mengenai beberapa manfaat paprika dalam menjaga kecantikan tubuh. Oleh karena itu, buah-buahan yang satu ini direkomendasikan bagi Anda yang menginginkan kecantikan tubuh yang terjaga.
Anda bisa memperoleh paprika dengan kualitas prima dari petani langsung atau dari gerai seperti TaniHub yang menyediakan berbagai macam buah dan sayur segar. Tentunya produk-produk tersebut berasal dari para petani yang dikemas secara baik untuk pengiriman kepada pelanggan.
